保健祛湿茶-花木草堂-南昌祛湿茶

薏米芡实赤小豆茶是以芡实、薏米仁、赤小豆为主要原料，搭配山药、茯苓、栀子、陈皮、红枣、莲子、百合、苦荞，用科学配比而成的一款药食同源的健康茶饮。我们在原材料和工厂的选择上都较为严苛，为您的健康与*，在每一道工序上都做好严格把控。只做原生态绿色好谷物，除湿，*调理湿气引起的各类病症，效果显著，*可以放心饮用。

除了加入芡实外，加入炒熟的薏米，会使健脾的功能增强。生薏米性偏凉，经常饮用会伤害身体的元气，但炒熟的薏米就温和了许多，长期饮用可以消水肿，保健祛湿茶，甚至对脾虚引起的腹泻也有很好的效果。红豆也要选用赤小豆为佳，红豆性偏凉不宜经常服用，健脾祛湿茶，赤小豆性温且含有皂草甙物质，具有通便的作用，南昌祛湿茶，所以常吃赤小豆，可以清血、*内脏疲劳。

保护好腿部，不要受凉，现在大多数人不分季节的都喜欢露脚踝，我们的脚踝处有个叫三阴交的穴位。经常开窗通风，减少湿气的滞留时间。多吃一些健脾的食物。比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，养生祛湿茶，也有清热、通利小便、止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾、消暑化湿的功效。保持衣物干爽，不要穿未干的衣物。少饮酒，酒是湿气的帮手。