花木草堂-信赖推荐(图)-保健茶产品-河北保健茶

如果舌苔白厚，保健茶产品，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，河北保健茶，则说明体内有湿热，早上起来刷牙的时候，就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。适合身体湿热的成年人或小孩，其症状表现为胃腹饱胀，肠胃不适，食欲不振，头身困重、舌苔厚，大便稀溏。薏米芡实赤小豆茶具有清热、祛湿之功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重之时饮用。

中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，保健茶品牌，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为了预防，在南方生活多喝春季祛湿茶是有好处的。陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，保健茶推荐，而这些食物就可以用来泡水喝。薏米有利水、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。茯苓不但去湿还健脾胃，再加上暖胃的姜，很适合胃不好、胃寒的人饮用。

应该尽量少或者不吃生冷的食物，应该多吃应季的水果蔬菜，少吃反季节果蔬，像梨和西瓜之类的都是属于凉性的。并不是所有的水果都适合吃。也要保护好腿部，防止受凉，尤其是脚踝处，有很多人现在喜欢露脚踝，寒都是有下身来的。平时要保持室内勤通风，减少湿气再室内的存留时间。不穿湿衣服，出汗后抓紧换上干净清洁的衣物。少饮酒，尤其是夏季不可引用冰镇啤酒，会加速湿气再体内聚集的。