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薏米可以健脾胃、去湿，而红豆中含有很高的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，是非常滋补的。用薏米和红豆煮出来的祛湿茶不仅可以祛湿、健脾胃，还能起到很好的功效。我们先用冷水浸泡薏米和红豆，浸透之后，将二者拿出来放入锅中慢慢熬煮一个小时后，薏米芡实茶价格，即可拿出来饮用。红豆有很多种，如果选错了，不仅不能起到祛湿的效果，还会给身体带来不好的影响。

多做深呼吸。深呼吸有利于调整我们的肺功能，也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出，并且保持通畅。常喝薏米茶。薏米是一种具有很好的祛除湿邪效果的谷物，经过多年精心研制，严格配比的红薏米祛湿茶，不仅能够祛湿，薏米芡实茶谁家好，而且重要的是不伤身！薏米芡实赤小豆茶，让您在轻松愉快的氛围下，远离亚健康，摆脱湿气，沈阳薏米芡实茶，缓解病痛缠身给您带来的苦楚。用一杯热茶，温暖你心。

中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现病现象。我们的身体容易湿气重，薏米芡实茶*，人常常会感觉疲倦里没有胃口，不想吃东西。出现这些情况的时候一定要尽快祛湿。要做的就是健脾，脾胃功能正常了，就能保证体内水湿运化通畅，水肿和虚胖的烦恼自然也就烟消云散了!