朝阳薏米芡实茶-薏米芡实茶*-**中微(推荐商家)

想要祛除湿气首先要了解湿气，湿气万恶之邪吃的食物里有问题，运动量少，身体阴多阳少，湿气内郁，所以大便无法正常。中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，薏米芡实茶谁家好，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾受到危害，脾胃出现问题导致功能下降不能完全运化，垃圾和湿气就在身体内堆积。所以大便异常意味着脾虚，也意味着体内有湿气。还有的人每天早上七点该起床的时候还是觉得很困，那么不用看舌头不用看大便，也能判断体内湿气很重。

湿的存在有四个因素  :一．因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；  二．虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；  三．还有就是环境、季节因素的影响，比如沿海地区多湿，那里的人都比较喜欢吃海鲜，尤其是贝壳类的都是属于大寒的，所以很多人体内都会有湿，朝阳薏米芡实茶，身体会变得很重、很懒。四.还和自己的生活习惯无规律有一定的关系。

体内湿气过重是现代人的一个通病，薏米芡实茶*，尤其是在阴雨连绵的春夏时节。体内积累了太多的湿气，则可能会导致我们头脑昏沉、食欲不振，虽然看起来是小毛病，但是，时长日久，体内湿气得不到排泄，薏米芡实茶哪家好，则较有可能造成一些大疾病。因而平时注重身体的养生，常喝祛湿茶非常重要。下面，我们来介绍下祛湿茶的做法。祛湿茶有很多种，而薏米芡实赤小豆茶的做法为简单，功效也非常不错。