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舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出**病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的为准确。长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。湿邪困扰，保健茶*，危害其正常运化效果，保健茶*有哪些，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。

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